失眠主要有哪些表现
来源：成都成华脑康医院http://www.jyb369.com/ 发布时间：2022-02-25 10:58
成都成华脑康医院专业科室齐全，设有失眠、焦虑、抑郁、强迫症、神经症、精神障碍、心理障碍等科室，是集医疗、保健、教学、为一体的精神疾病诊疗医院。失眠主要有哪些表现？只要我们吃好，睡好，身体就会变好，这是很多人都知道的常识。但是有多少人能做到呢？因为生活丰富多彩，生活不规律，饮食不正常，所以会失眠。但有的人只是觉得自己这期间没睡好，会忽略自己是失眠，所以会耽误病情。接下来我给大家介绍一下失眠的表现。
失眠主要有哪些表现
1.睡眠困难:这类的主要表现是睡眠困难。睡觉的时间比以前晚了一到三个小时。患者说他困了，想睡觉，但是躺在床上就是睡不着，一遍遍想着一些乱七八糟的事情，头脑静不下来，睡眠时间明显减少。
2.睡眠障碍:睡眠不踏实。即使大多数患者都能睡得很香，醒来后也坚信自己没有睡着，只是房间里的人或配偶说他一直在打呼噜。
3.睡眠质量差:有些患者即使能入睡，也不是很容易入睡，醒来后还是很累。这些也是失眠的症状。有的患者白天犯困，昏昏欲睡，无精打采，晚上却兴奋难眠，学习，开会，上课午睡，看电视，在沙发上睡着，但一旦躺在床上，又觉得神清气爽，根本睡不着。
4.经常做梦:患者睡眠很浅，感觉像是睡了一整夜。当他闭上眼睛，他是一个梦。一有动静，他就醒了。有的醒得早，醒了之后更难入睡，他只好一直盯到天亮。有些失眠患者常做噩梦，从恐怖惊险的梦中惊醒，出一身冷汗，感到紧张心悸，脸色苍白，不敢再睡。
失眠主要有哪些表现？失眠的主要表现。通过以的介绍，我们在生活中一定要注意失眠的症状，及时发现自己身体的异常现象，去医院进行质疑治疗。不要耽误病情，造成严重后果，影响我们的健康甚至工作。祝你身体健康。
