抑郁情绪的表现一般有哪些

　　当今社会，抑郁症“横行”。人们面对巨大的压力无法排解心中的苦闷，只能憋在心里，时间久了就可能成为抑郁症患者。那么，抑郁情绪的表现一般有哪些？

　　1、每天大部分时间心情抑郁。

　　2、每天大部分时间对所有或大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣。

　　3、体重显着下降或增加(正常体重的5%)，食欲显着降低或增加。

　　4、每天失眠或睡眠过多。

　　5、每天精神亢奋或萎靡不振。

　　6、每天感到疲劳，缺乏精力。

　　7、每天感到自己没有价值，或者自罪自贬。

　　8、每天注意力和思考能力下降，做决定时犹豫不决。

　　9、常常想到死，严重时有自杀的具体计划，甚至有过自杀行为。

　　以上就是关于抑郁症怎么测试的具体介绍，相信大家已经有所了解了。希望这篇文章能给您一个实质性的帮助。祝您生活愉快!